Atreva-se, com essa Sopa de Abacate e Camarão, a convidar seus amigos ou familiares para jantar! Surpreenda-os com essa receita de combinações improváveis, mas deliciosas! Os benefícios do abacate para a saúde são imensos, e incluem: ajudar a hidratar pele e cabelos, e melhorar a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o ómega 3, que actua como […]
Propomos-lhe um delicioso Creme de Couve - Flor, polvilhado com presunto, e com um toque especial de azeite de trufa negra!Uma escolha saudável e deliciosa para sua ementa!Alguns dos benefícios da Couve - Flor passam por: *Prevenir alguns tipos de cancro*Melhorar a saúde do coração*Impulsionar a saúde cerebral*Ajudar na desintoxicação do corpo*Proporcionar benefícios digestivos*Antioxidante*Fortalecer os […]
Hoje, opte pelo marisco, e sugerimos a você nosso prato, Mexilhão Gratin.Os mexilhões são uma fonte de alimento de alta proteína. Seu baixo teor de gordura os torna potencialmente mais saudáveis do que outras fontes de proteína, como a carne, que pode conter uma grande quantidade de gordura saturada. Os mexilhões são também uma excelente fonte de […]
Mais uma opção de marisco para os apreciadores... Gambas ao Alho!Sabia que: *O camarão é uma excelente fonte de selénio que neutraliza os efeitos prejudiciais dos radicais livres, que é a principal causa de cancro e outras doenças degenerativas*O camarão tem baixo teor de gordura e proteína de baixa caloria*O camarão é uma boa fonte de vitamina D. Esta […]
Os noodles são uma das grande invenções da culinária oriental! Com pequenas adições é possível criar entradas, e mesmo refeições, deliciosas.Prova disso é esta receita de noodles com legumes. Ideal para dias mais frescos, aconchega o estômago e a alma!Nesta receita utilizamos os noodles, ingrediente sem glúten nem ovo ideal para quem apresenta intolerância a […]
Esta torta de atum e requeijão, acompanhada com arroz e salada, pode também ser utilizada para prato principal. Um cruzamento entre os sabores da terra e os sabores do mar, numa torta suave, saudável e saborosa. Experimente! Ingredientes para: 4 pessoasTempo de Preparação: 50 minutosDificuldade: FácilOvos (2 unidades)Claras (3 unidades)Requeijão (2 colheres de sopa)Farelo de aveia (2 colheres de […]
22 May, 2018
