Como se costuma dizer, “com a saúde não se brinca”! Contudo, da teoria à prática ainda existe um longo percurso, que passa pela conscientização das pessoas sobre a necessidade de se manterem alerta em relação ao seu estado de saúde, prevenindo os problemas que possam surgir. O coração é um assunto muito importante e adotar […]
Fácil, (quase) grátis e com muitos benefícios: correr é um dos melhores exercícios físicos para a sua saúde! Pode ser dos seus maiores aliados contra o stress diário, proporcionando bem-estar e revitalizando corpo e mente. No entanto, é preciso que evite os erros mais comuns durante a corrida. Para praticar a atividade física de maneira […]
Há muito tempo a obsessão com o corpo é um tema recorrente na sociedade. Se muitos se debatem para perder os quilinhos a mais, para outros o difícil é ganhar peso. Deixamos aqui algumas dicas para engordar.
Hoje, vamos lhe explicar os benefícios em Começar o Dia Bebendo Água com Limão. A receita é bastante simples, basta espremer a metade de um limão em um copo com água morna.Mas porquê Começar o Dia Bebendo Água com Limão? 1 - Reforçar a função imunológicaOs limões são ricos em vitamina C, muito útil no papel de apoio […]
Com a chegada dos meses frios, e com eles as descidas de temperatura, temos tendência a passar mais tempo em espaços fechados. Espaços fechados e quentes, são os ambientes preferidos dos vírus e das bactérias. Esses, se propagam pelo ar e pelas superfícies onde tocamos diariamente. Então, uma boa higiene das mãos é essencial para prevenir […]
O Instituto de Medicina Molecular (IMM) conseguiu reverter as células adultas em células estaminais manipulando um gene que descobriram revertendo o envelhecimento celular. Este estudo foi coordenado pelos investigadores Bruno de Jesus e Maria do Carmo-Fonseca, onde através de células de ratos concluíram que a partir de uma lista de genes, que um deles se manifestava em […]
8 March, 2018
