Não só é importante hidratar o corpo e cabelo como também é importante relaxar.
Sem sabermos, acumulamos diariamente tensão nos músculos, e muitas das vezes se não aliviarmos essa tensão podemos sentir dores incómodas.
Deixamos aqui algumas dicas, de produtos naturais para o corpo, para não ter desculpa e cuidar de si!
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*Extracto de sementes de linhaça, para deixar o seu cabelo saudável e brilhante, uma vez rica em ómega 3 vai também nutrir a raiz do seu cabelo.
*Aveia, para o rosto, para nutrir, através da mistura do cereal com duas colheres de mel, massajando o rosto circularmente. O mel neste caso funciona como exfoliante.
*Cenoura, descasque-a e triture-a, de modo a obter uma pasta, misture com um creme hidratante próprio para o rosto. Deixe actuar por 15 minutos e retire com água fria. A cenoura vai ajudar a eliminar as células mortas.
*Claras de ovo e mel, é uma máscara que vem de tempos mais antigos, porque ajudava a eliminar o acne. A clara do ovo é uma proteÃna com efeito lifting reafirmante! Bata as claras em neve e adicione 2 a 3 colheres de mel, deixe actuar por 20 minutos. Retire com água fria.
*Mel e açúcar, para uma pele de seda, junte 4 colheres de mel para 3 de açúcar e misture bem. Aplique sobre a pele molhada massajando suavemente. Retire com água fria.
E mais...
*Banho de sal e ervas, o ideal para relaxar o corpo e a mente, e se livrar de energias mais negativas. Basta fazê-lo uma vez por semana. Encha a banheira com água quente, pois ajuda a descomprimir os músculos, coloque o sal grosso e as ervas a seu gosto e relaxe.
*Óleo de amêndoas doces, que pode usar sem nada, adicionar uma essência e massajar as zonas secas ou adicionar açúcar e exfoliar a pele.
*Borras de café, um óptimo exfoliante no combate à celulite, que pode usar no banho com a pele molhada, em todo o corpo ou apenas nas zonas que têm celulite.
*Óleo de côco, bom para nutrir o cabelo, dar brilho e fortalecer a raÃz, pode também ser aplicado na pele. O seu cheiro é extremamente agradável, para quem gosta de côco.
*Vinagre de maçã, a solução ideal para cabelos sem brilho! Depois de os lavar misture umas gotas de vinagre em água e passe a mistura no cabelo. Vai adorar o resultado!
Cuide de si, não espere que ninguém o faça!
