Saúde

5 Formas de Adoçar a Comida sem usar Açúcar

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5 formas de adoçar a comida sem usar açúcar

Sendo o doce uma perdição de (quase todos), o sucesso dos adoçantes foi inevitável ao longo dos anos.

No entanto, o consumo excessivo do açúcar tornou-se um dos maiores males da alimentação contemporânea visto estar muito ligado a doenças como diabetes ou obesidade. Mesmo o desenvolvimento de adoçantes artificiais não veio resolver o problema por completo, pois continuavam ligados ao desenvolvimento destas doenças.

Por estas razões, decidimos compilar uma lista de 5 maneiras de adoçar a comida sem usar açúcar, utilizando só adoçantes naturais até! Veja connosco como evitar de recorrer ao vilão do açúcar e ter os seus alimentos doces na mesma.

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