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Banho de Descarrego e Defesa

Escrito por André Amorim

Se costuma frequentar ambientes de competitividade e estresse, por exemplo, é aconselhável que tome um banho de descarrego. No entanto, também é igualmente importante que se defenda. Absorver constantemente esse tipo de energia, é prejudicial ao seu equilíbrio. Então aqui tem a nossa sugestão para um Banho de Descarrego e Defesa.

Primeiro, caso não saiba o propósito destes banhos ou como se tomam, recomendamos que leia nosso artigo Banhos de Descarrego - O que são?

Depois, relaxe, sinta o estresse saindo de seu corpo e todo esse peso que carrega consigo. Confie nesse banho, pois a função dele é precisamente remover essas tensões do seu campo energético!

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