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Espargos assados com cogumelos
Escrito por catarinafreitas
Estes espargos assados com cogumelos são um prato leve e repleto de sabor, sem precisar de ter muito trabalho. Uma escolha muito simples onde o forno faz quase tudo por você.
Além disso, é uma receita cheia de nutrientes. Os espargos têm propriedades diuréticas e rejuvenescedoras, já os cogumelos aumentam o nosso poder imunológico, ajudando a curar várias doenças.
São motivos mais que suficientes para experimentar essa refeição já na próxima refeição!
Ingredientes para: 4 pessoas
Tempo de Preparação: 50 minutos
Dificuldade: Fácil
espargos (12 unid)
cogumelos Portobello (200 g)
dentes de alho (3 unid)
flor de sal (1 c. de sopa)
tomates cereja (12 unid)
azeite (2 c. de sopa)
orégãos (qb)
vinagre balsâmico (1 c. de sobremesa)
cebolinho (qb)
Modo de Preparação:
Preaqueça o forno a 180ºC.
Recheie os cogumelos com o tomate cortado em quartos e coloque-os, juntamente com os espargos, num tabuleiro.
Salpique com a flor de sal, o azeite, os orégãos e os dentes de alho picados e leve ao forno durante 5 minutos.