Torta de atún y requesón Escrito por catarinafreitas Esta torta de atún y requesón, acompañada con arroz y ensalada, puede también ser utilizada para plato principal. Un cruce entre los sabores de la tierra y los sabores del mar, en una torta suave, sana y sabrosa. Inténtelo! Vea mas Ingredientes para: 4 personas Tiempo de Preparación: 50 […]
Tarta vegetariana de tomate y mozzarella Escrito por catarinafreitas Le proponemos una tarta vegetariana de tomate y mozzarella. Ligera y sabrosa, ideal para un picnic o para tener en casa. Aquí le sugerimos la versión en miniatura por ser más fácil, pero la receta será idéntica si optar por una tarta única. Combinan fácilmente con […]
Muffins de atún, requesón y tapioca Escrito por catarinafreitas Estos muffins de atún hechos de tapioca son una buena opción nutritiva y equilibrada para servir de entradas o incluso para una comida ligera. La tapioca es ya un ingrediente muy usado en todo el mundo, pero sabe sus beneficios? Vamos a desvelarlos. En el caso […]
Tomates rellenos con queso blanco y hierbas Escrito por catarinafreitas ¿Desea una receta que pueda ser sana y también deliciosa? Te presentamos esta receta de tomate relleno, una opción que combina los vastos beneficios del tomate, que es rico en antioxidantes y también beneficioso para la salud ósea, y un relleno repleto de sabor! ¿Sabía […]
Ceviche de lenguado con cajú Escrito por catarinafreitas ¿Busca un plato ligero y rápido de hacer? ¡El imperdible tiene la opción perfecta para usted! Nuestro ceviche no sólo es perfecto para mantener la dieta como también es super sabroso y sano! Además, es también excelente para ocasiones de poco tiempo para cocinar, ya que puede […]
Quiche de espárragos - sano y delicioso Escrito por catarinafreitas Probablemente ya tiene conocimiento del rico sabor de los espárragos, pero sabía que además este ingrediente es también muy pobre en calorías y colesterol y una excelente fuente de vitaminas? Nuestro quiche de espárragos le permite aprovechar las propiedades de este increíble ingrediente que, entre […]
19 julio, 2018
