Esta torta de atún y requesón, acompañada con arroz y ensalada, puede también ser utilizada para plato principal. Un cruce entre los sabores de la tierra y los sabores del mar, en una torta suave, sana y sabrosa.Inténtelo! Ingredientes para: 4 personasTiempo de Preparación: 50 minutosDificultad: Facil Huevos (2 unidades)Claras (3 unidades)Requesón (2 cucharadas)Salvano de avena (2 cucharadas de […]
Le proponemos una tarta vegetariana de tomate y mozzarella. Ligera y sabrosa, ideal para un picnic o para tener en casa. Aquí le sugerimos la versión en miniatura por ser más fácil, pero la receta será idéntica si optar por una tarta única. Combinan fácilmente con varias bebidas y acompañamientos a su gusto. Ingredientes para: […]
Estos muffins de atún hechos de tapioca son una buena opción nutritiva y equilibrada para servir de entradas o incluso para una comida ligera.La tapioca es ya un ingrediente muy usado en todo el mundo, pero sabe sus beneficios? Vamos a desvelarlos.En el caso de que se produzca un aumento de la producción de azúcar […]
¿Desea una receta que pueda ser sana y también deliciosa? Te presentamos esta receta de tomate relleno, una opción que combina los vastos beneficios del tomate, que es rico en antioxidantes y también beneficioso para la salud ósea, y un relleno repleto de sabor!¿Sabía que los tomates cuando cocinado traen más ventajas a la salud? […]
¿Busca un plato ligero y rápido de hacer? ¡El imperdible tiene la opción perfecta para usted!Nuestro ceviche no sólo es perfecto para mantener la dieta como también es super sabroso y sano! Además, es también excelente para ocasiones de poco tiempo para cocinar, ya que puede ser casi todo preparado previamente.Ver por sus propios ojos […]
Probablemente ya tiene conocimiento del rico sabor de los espárragos, pero sabía que además este ingrediente es también muy pobre en calorías y colesterol y una excelente fuente de vitaminas?Nuestro quiche de espárragos le permite aprovechar las propiedades de este increíble ingrediente que, entre otros, tiene como beneficios:-Bajas calorías;- No tiene colesterol;-Proteje la salud cardiovascular […]
19 July, 2018
