Culinária

Bacalhau Verde - YOURS Bistrô

Bacalhau Verde

 

Existem 1001 pratos que podemos fazer, apenas com um peixe... O bacalhau! E hoje, mostramos-lhe mais uma... O Bacalhau Verde!

O bacalhau é um peixe que faz parte da cozinha tradicional portuguesa e é um dos alimentos mais consumidos e apreciados pelos portugueses. Existem diversas variedades de bacalhau. No entanto, a espécie Gadus Morhua, existente no mar frio, do Atlântico Norte, é a espécie mais ingerida! 

O bacalhau é também uma fonte de ácidos gordos polinsaturados, de onde se destaca o ácido gordo ómega 3, que apresenta um efeito protector sobre o sistema cardiovascular, um papel preventivo sobre o cancro e favorece o desenvolvimento do sistema imunológico. 

 

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