Beneficios del Té Verde para la Salud
Escrito por André Amorim
Algunos de los beneficios del té verde son todavía desconocidos por muchos de nosotros. ¿Sabía que el té verde ayuda a adelgazar? ¿Y sabía, también, que es un antioxidante? El Imperdível desvela los secretos del té verde y lo invita a venir a descubrirlos.
Beneficios del té Verde
El té verde es de los tés que presentan mayores beneficios para la salud. Por ejemplo, sabía que el té verde facilita la digestión y regula el intestino? Además, presenta propiedades antioxidantes y desintoxicantes que ayudan en el combate a la retención de líquidos. Pero hay mucho más.
Té Verde con limón
La combinación del té verde con el limón despoleta un conjunto de propiedades desintoxicantes que ayudan al adelgazamiento rápido y controlado. El poder antioxidante de esta unión es, también, increíblemente benéfico, ya que propicia la limpieza de las toxinas del organismo.
Té Verde en cápsulas
Las cápsulas de té pueden ser una buena opción para aquellos que quieren evitar el sabor amargo que los tés presentan. Dependiendo de la marca del producto, para garantizar la eficacia, se recomienda tomar una cápsula 3 veces al día, 30 minutos después de cada comida. Esto ayudará al proceso digestivo, regulando el intestino y garantizando el bienestar. Además, ayuda a prevenir enfermedades del corazón y ayuda a controlar los niveles de colesterol en la sangre.
La Piel y el té Verde
Este té, como ya se ha mencionado anteriormente, presenta propiedades antioxidantes. Así, protege las células, retardando su envejecimiento. Estos resultados se reflejan en la piel que tendrá un aspecto más brillante y sano. ¡No cuesta nada experimentar y hasta puede sorprenderse!
Se recomienda tomar té Verde fuera de las comidas. Lo indicado sería tomar 3 a 4 tazas de té al día, para garantizar todos los beneficios aquí evidenciados. Siempre puede juntar menta-pimienta si eso le ayuda a apreciar más el té.
¡Todo un conjunto de buenas noticias para los más apreciadores de té! Pero hay que tener cuidado con la toma en exceso, ya que puede resultar en problemas de gastritis, insomnios y aumento de presión. Como ya dice el dicho: "¡todo lo que es demasiado es un error!". Lo mismo se aplica cuando el asunto es la salud.
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