Aroma, que a su vez, significa olor agradable y terapia, que implica un tratamiento con el objetivo de alcanzar la curación de un mal mental o físico. La base de la Aromaterapia son los aceites esenciales 100% puros que ayudan la persona a recuperar su equilibrio y bienestar personal.
La aromaterapia considera una terapia alternativa, aunque es un tratamiento bastante antiguo. Se utiliza en el tratamiento de variadas enfermedades y desequilibrios siendo considerada una Terapia Holística (término usado para todas las terapias que sigan los principios del holismo - entiende que los planos físico, mental, emocional y espiritual de cada ser, forman un sistema, y el objetivo es tratar la persona en todo su contexto).
¿Qué son los aceites esenciales?
Son compuestos aromáticos extraídos de plantas aromáticas por procesos de destilación o compresión de frutos, hojas, flores, madera, etc. Debido a su complejidad química, logran mantener un alto nivel de actividad antibiótica y antiséptica ante microorganismos, más eficaz que muchos medicamentos.
Los aceites esenciales, por lo tanto, tienen varias aplicaciones, ya sean físicas, emocionales o medicinales, poseen una amplia gama de propiedades curativas, y una lista interminable de usos terapéuticos. Vamos a ver el poder de la aromaterapia.
¿Cómo usar?
Masaje Aromático
Se utiliza este método cuando se pretende la reducción del estrés, relajación muscular, estímulo a la circulación, insomnio, etc.
Aconsejamos que antes de adquirir los aceites esenciales, adquiera también, por ejemplo, aceite de almendras dulces, ya que debe mezclar ambos componentes para entrar en contacto con la piel.
Difusión
Consiste en volatizar el aceite esencial en el ambiente que se encuentra a reposar. Puede hacerlo a través de quemadores (coloca el aceite y una pequeña vela a arder por debajo), difusores eléctricos, o incluso poner algunas gotas en sus manos y esparcir por las cortinas y mantas de su casa. ¡Verá que la energía del ambiente cambia, y la suya también!
Inhalación
En estados de agitación, “stress” o problemas en las vías respiratorias, puede colocar unas gotas en ambas manos y acercarlas a la nariz, aislándolo. Haga una inspiración profunda, y una expiración aún más larga.
Puede utilizar en baños de agua caliente y cubrir la cabeza para inhalar el vapor liberado, o simplemente usar en el baño, con la bañera llena para relajarse.
Apurado
Algunos aceites se indican para ciertas regiones del cuerpo, y se pueden utilizar calientes o frías según el tratamiento que necesita.
Frías son más indicadas para hinchazón, dolor de cabeza, fiebre, etc. Calientes, son indicadas para cólicos, dolores musculares, dolores menstruales, etc.
Cosmética
Debido a los increíbles aromas que existen, puede usar sus aceites como perfume, detrás de las orejas, en las muñecas o donde desee.
Algunos aceites que recomendamos:
Lavanda
Excelente para casos de “stress”, insomnio, ansiedad y depresión.
Alivia los dolores musculares y los hematomas, siendo un excelente antídoto contra las picaduras de abeja y otros insectos.
Eficaz contra quemaduras de sol o combustión, aliviando el dolor, cicatrizando y regenerando la piel.
Ideal para el uso en el baño de los bebés, ya que los calma.
¡Excelente para la piel y la caída del cabello!
Árbol del té
É usada no tratamento do pé de atleta, infecções fúngicas nas unhas, bem como, verrugas. Para a acne, pode misturar-se com gel de aloé vera, ou pomada de calêndula e ser aplicada directamente nas borbulhas.
Também se utiliza no tratamento da caspa e piolhos com aplicações no couro cabeludo. Pode ser usada no tratamento da gengivite crónica, juntamente com o óleo essencial de cravinho-da-Índia, reduzindo o aparecimento de placa bacteriana.
Pino
Analgésico ideal para dolores reumáticos y musculares (artritis, gota, reumatismo).
Antiespasmódico y expectorante de las vías respiratorias (tos, bronquitis, asma), antiséptico de las vías respiratorias (gripes y resfriados, bronquitis, asma).
Sándalo
Indicado para tos, retención de líquidos, infección en la vejiga y la garganta, depresión, ansiedad, tensión nerviosa, acné, tratamiento de la piel, afrodisíaco, relajación, estrés, agotamiento nervioso.
Olíbano (Incienso)
Recomendada en enfermedades de la piel, trastornos circulatorios, hemorroides, tos, constipación, bronquitis, reumatismo, infecciones urinarias, depresión, tónico general, cansancio mental.
