{"id":1864,"date":"2018-09-21T12:13:59","date_gmt":"2018-09-21T12:13:59","guid":{"rendered":"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/?p=1864"},"modified":"2018-09-21T12:13:59","modified_gmt":"2018-09-21T12:13:59","slug":"8-alimentos-para-prevenir-el-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/lifestyle\/8-alimentos-para-prevenir-el-envejecimiento\/","title":{"rendered":"8 alimentos para prevenir el envejecimiento"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-1864\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-1864-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-1864-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" >            <header>\n                <h1 class=\"entry-title\">8 alimentos para prevenir el envejecimiento<\/h1>\n                \n\t\t<p class=\"byline author\">\n            <time class=\"updated\" datetime=\"2018-09-21T12:13:59+00:00\">\n                <\/time>\n            <span class=\"vcard\">Escrito por                <span rel=\"author\" class=\"fn\">telmacoelho<\/span><\/span><\/p>\n                    <\/header>\n        <div id=\"panel-1864-0-0-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-image\" data-index=\"1\" ><div class=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-813df796d9b1\">\n\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t<img src=\"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/photo-1505944270255-72b8c68c6a70.jpeg\" width=\"1650\" height=\"1100\" srcset=\"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/photo-1505944270255-72b8c68c6a70.jpeg 1650w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/photo-1505944270255-72b8c68c6a70-464x309.jpeg 464w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/photo-1505944270255-72b8c68c6a70-768x512.jpeg 768w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/photo-1505944270255-72b8c68c6a70-1530x1020.jpeg 1530w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/photo-1505944270255-72b8c68c6a70-640x427.jpeg 640w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/photo-1505944270255-72b8c68c6a70-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/photo-1505944270255-72b8c68c6a70-1200x800.jpeg 1200w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/photo-1505944270255-72b8c68c6a70-272x182.jpeg 272w\" sizes=\"(max-width: 639px) 98vw, (max-width: 1199px) 64vw, 770px\" title=\"prevenir el envejecimento\" alt=\"prevenir el envejecimento\" \t\tclass=\"so-widget-image\"\/>\n<\/div>\n\n<\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-2\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"2\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h1 style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 24pt\">El envejecimiento es un proceso continuo, gradual de cambios naturales. Su piel ya est\u00e1 dando se\u00f1ales? Hay que prevenir el envejecimiento.<\/span><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: inherit;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Fira Sans', 'Droid Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif\">El envejecimiento es un proceso natural de la vida y no se puede evitar. Desafortunadamente, no hay vuelta atr\u00e1s en el reloj para prevenir el envejecimiento. Pero hay alimentos para prevenir el envejecimiento que puede ser \"medio camino\" para un envejecimiento m\u00e1s lento y saludable.... vamos a descubrir c\u00f3mo prevenir el envejecimiento.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Fira Sans', 'Droid Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;font-size: inherit\">Alimentar el organismo, ingerir alimentos ricos en <a href=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/salud\/conozca-las-vitaminas-que-ingerimos\/\">vitaminas<\/a>, minerales y antioxidantes que ayudar\u00e1n a mejorar el aspecto de la piel, adem\u00e1s de ayudar a dar un aspecto m\u00e1s <a href=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/salud\/5-consejos-mas-saludable\/\">sano<\/a> y m\u00e1s joven a medida que envejece. Mant\u00e9ngase joven con los alimentos que consume.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A continuaci\u00f3n presentamos 8 alimentos para prevenir el envejecimiento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>        <style>\r\n\r\n    .m4y_ad {\r\n        margin-bottom: 30px;\r\n        margin-top: -10px;\r\n    }\r\n\r\n    .m4y_ad, .m4y_ad:hover, .m4y_ad:visited, .m4y_ad:active  {\r\n        text-decoration: none;\r\n        font-size: 10pt;\r\n    }\r\n\r\n    .m4y_ad.box-type label {\r\n        text-decoration: underline;\r\n        font-size: 14pt;\r\n    }\r\n\r\n<\/style>\r\n\r\n\r\n<a class=\"m4y_ad box-type\" target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.comidagratisonline.com\/es-es?utm_source=imperdivel&utm_medium=display&utm_campaign=\" style=\"color: #fff; background: #F081DB; display: inline-block; padding: 10px 15px; line-height: 14pt; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.8) 0px 3px 4px -2px;\">\r\n    <label style=\"color: #fff;\">Obtener el libro de recetas gratis<\/label>\r\n    <span>Disfrute de las mejores recetas del YoursBistr\u00f4<\/span>\r\n<\/a>    \r\n\r\n                        <div id=\"pressrelease-link-1864\" class=\"sh-link pressrelease-link sh-hide\"><a class=\"ver-link\" href=\"#\" onclick=\"showhide_toggle('pressrelease', 1864, 'Vea mas', 'Vea menos'); return false;\" aria-expanded=\"false\"><span id=\"pressrelease-toggle-1864\">Vea mas<\/span><span class=\"fa fa-chevron-down\"><\/span><\/span><\/a><\/div><div id=\"pressrelease-content-1864\" class=\"sh-content pressrelease-content sh-hide\" style=\"display: none;\">\r\n            <div id=\"panel-1864-0-0-5\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"5\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p>8 alimentos para prevenir el envejecimiento: conozca.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-6\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"6\" ><div class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-1864-0-0-6\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h4><span style=\"color: #0098ac\"><b>Aguacate<\/b><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1865 size-fp-medium\" src=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-abacate-1024x482.jpg\" alt=\"prevenir el envejecimiento\" width=\"1024\" height=\"482\" srcset=\"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-abacate-1024x482.jpg 1024w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-abacate-527x248.jpg 527w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-abacate-768x362.jpg 768w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-abacate-640x301.jpg 640w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-abacate.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 639px) 98vw, (max-width: 1199px) 64vw, 770px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-7\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"7\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p style=\"text-align: justify\">Los aguacates son ricos en \u00e1cidos grasos que luchan contra la inflamaci\u00f3n y promueven una piel suave y suave. Contienen una variedad de nutrientes esenciales que pueden prevenir el envejecimiento as\u00ed como sus efectos negativos, incluyendo:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Vitaminas K, C, E e A<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Vitaminas del complejo B<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Potasio<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">El alto contenido de vitamina a en los aguacates puede ayudar a liberar las c\u00e9lulas muertas de la piel, dejando la piel m\u00e1s brillante. Su contenido de carotenoides tambi\u00e9n puede ayudar en el bloqueo de toxinas y da\u00f1os causados por los rayos del sol y ayudar a proteger contra el c\u00e1ncer de piel y prevenir el envejecimiento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-8\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"8\" ><div class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-1864-0-0-8\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h4><span style=\"color: #0098ac\"><strong>Brocolis<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1886 size-fp-medium\" src=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-brocolos-1024x457.jpg\" alt=\"prevenir el envejecimiento\" width=\"1024\" height=\"457\" srcset=\"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-brocolos-1024x457.jpg 1024w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-brocolos-527x235.jpg 527w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-brocolos-768x343.jpg 768w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-brocolos-640x286.jpg 640w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-brocolos.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 639px) 98vw, (max-width: 1199px) 64vw, 770px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-9\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"9\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p style=\"text-align: justify\">El br\u00f3coli es comida con numerosos beneficios para la <a href=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/blog\/salud\/\">salud<\/a> y uno de ellos se refiere a prevenir el envejecimiento precoz. Son una potencia anti-Inflamatoria y anti envejecimiento lleno de:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Vitaminas C e K<\/li>\n<li>Antioxidantes<\/li>\n<li>Fibra<\/li>\n<li>Folato<\/li>\n<li>Lute\u00edna<\/li>\n<li>Calcio<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">El organismo necesita vitamina C para la producci\u00f3n de col\u00e1geno, la principal prote\u00edna de la piel que le da fuerza y elasticidad.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-10\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"10\" ><div class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-1864-0-0-10\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h4><span style=\"color: #0098ac\"><strong>Espinaca<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1867 size-fp-medium\" src=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Espinafres-1024x549.jpg\" alt=\"prevenir el envejecimiento\" width=\"1024\" height=\"549\" srcset=\"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Espinafres-1024x549.jpg 1024w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Espinafres-527x282.jpg 527w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Espinafres-768x412.jpg 768w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Espinafres-640x343.jpg 640w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Espinafres.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 639px) 98vw, (max-width: 1199px) 64vw, 770px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-11\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"11\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p style=\"text-align: justify\">Las espinacas son un alimento muy hidratante y lleno de antioxidantes que ayudan a oxigenar y repostar todo el cuerpo. Tambi\u00e9n es rico en:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Vitaminas A, C, E e K<\/li>\n<li>Magnesio<\/li>\n<li>Hierro\u00a0heme a base de plantas<\/li>\n<li>Lute\u00edna<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">El alto contenido de vitamina C aumenta la producci\u00f3n de col\u00e1geno para mantener la piel firme y suave, as\u00ed como para prevenir el envejecimiento. Pero eso no es todo. La Vitamina A que proporciona puede promover un cabello fuerte y brillante, mientras que la vitamina k ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n en las c\u00e9lulas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-12\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"12\" ><div class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-1864-0-0-12\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h4><span style=\"color: #0098ac\"><strong>Frutos secos<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1870 size-fp-medium\" src=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-frutos-secos-1024x580.jpg\" alt=\"prevenir el envejecimiento\" width=\"1024\" height=\"580\" srcset=\"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-frutos-secos-1024x580.jpg 1024w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-frutos-secos-527x299.jpg 527w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-frutos-secos-768x435.jpg 768w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-frutos-secos-640x363.jpg 640w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-frutos-secos.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 639px) 98vw, (max-width: 1199px) 64vw, 770px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-13\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"13\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p style=\"text-align: justify\">Los frutos secos son una gran fuente de vitamina E, que puede ayudar a reparar el tejido de la piel, conservar la humedad de la piel y proteger la piel de los rayos UV da\u00f1osos. Las nueces todav\u00eda contienen \u00e1cidos grasos omega-3 que son antiinflamatorios y que pueden ayudar:<\/p>\n<div class=\"\">\n<ul>\n<li class=\"_1mf _1mj\">Fortalecer las membranas celulares de la piel<\/li>\n<li class=\"_1mf _1mj\">Proteger contra los da\u00f1os causados por el sol<\/li>\n<li class=\"_1mf _1mj\">Dar a la piel un brillo hermoso preservando su barrera natural de aceite<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"\">\u00a0<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-14\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"14\" ><div class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-1864-0-0-14\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h4><span style=\"color: #0098ac\"><strong>Berro<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1866 size-fp-medium\" src=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Agria\u0303o-1024x602.jpg\" alt=\"prevenir el envejecimiento\" width=\"1024\" height=\"602\" srcset=\"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Agria\u0303o-1024x602.jpg 1024w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Agria\u0303o-185x108.jpg 185w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Agria\u0303o-525x309.jpg 525w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Agria\u0303o-768x452.jpg 768w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Agria\u0303o-640x377.jpg 640w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-Agria\u0303o.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 639px) 98vw, (max-width: 1199px) 64vw, 770px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-15\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"15\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p style=\"text-align: justify\">El Berro es una planta comestible de color verde, muy hidratante y cargada de nutrientes amigos del envejecimiento. Es una excelente fuente de:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Calcio<\/li>\n<li>Potasio<\/li>\n<li>Manganeso<\/li>\n<li>F\u00f3sforo<\/li>\n<li>Vitaminas A, C, K, B-1 e B-2<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: inherit;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Fira Sans', 'Droid Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif\">Este alimento mejora la circulaci\u00f3n y el suministro de minerales para todas las c\u00e9lulas del cuerpo, dando lugar a una mayor oxigenaci\u00f3n de la piel.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Los antioxidantes presentes en el berro pueden neutralizar los radicales libres nocivos, ayudando a mantener l\u00edneas finas y las arrugas alejadas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-16\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"16\" ><div class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-1864-0-0-16\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h4><span style=\"color: #0098ac\"><strong>Pimiento Rojo<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1873\" src=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-pimento-vermelho-527x256.jpg\" alt=\"prevenir el envejecimiento\" width=\"1020\" height=\"496\" srcset=\"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-pimento-vermelho-527x256.jpg 527w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-pimento-vermelho-768x373.jpg 768w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-pimento-vermelho-640x311.jpg 640w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-pimento-vermelho.jpg 926w\" sizes=\"(max-width: 639px) 98vw, (max-width: 1199px) 64vw, 770px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-17\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"17\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: inherit;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Fira Sans', 'Droid Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif\">Los pimientos rojos est\u00e1n cargados con antioxidantes fundamentales en el proceso de anti. Adem\u00e1s de su alto contenido de vitamina C, que es bueno para la producci\u00f3n de col\u00e1geno, los pimientos rojos contienen poderosos antioxidantes llamados carotenoides.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Los carotenoides son pigmentos vegetales responsables de los colores: rojo, amarillo y naranja presentes en frutas y verduras. Estas sustancias presentan propiedades anti y pueden ayudar a proteger la piel de los da\u00f1os causados por el sol, la contaminaci\u00f3n y las toxinas ambientales.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-18\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"18\" ><div class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-1864-0-0-18\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h4><span style=\"color: #0098ac\"><strong>Papaya<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1872 size-fp-medium\" src=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-photo-1526318472351-c75fcf070305-1024x683.jpeg\" alt=\"prevenir el envejecimiento\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-photo-1526318472351-c75fcf070305-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-photo-1526318472351-c75fcf070305-464x309.jpeg 464w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-photo-1526318472351-c75fcf070305-768x512.jpeg 768w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-photo-1526318472351-c75fcf070305-640x427.jpeg 640w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-photo-1526318472351-c75fcf070305.jpeg 1200w, https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-photo-1526318472351-c75fcf070305-272x182.jpeg 272w\" sizes=\"(max-width: 639px) 98vw, (max-width: 1199px) 64vw, 770px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-19\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"19\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p style=\"text-align: justify\">Este delicioso alimento es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y minimizar la apariencia de l\u00edneas finas y arrugas. Algunos de los nutrientes presentes incluyen:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Vitaminas A, C, K e E<\/li>\n<li>Calcio<\/li>\n<li>Potasio<\/li>\n<li>Magnesio<\/li>\n<li>F\u00f3sforo<\/li>\n<li>Vitaminas del complejo B<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">La amplia gama de antioxidantes de la papaya ayuda a combatir el da\u00f1o de los radicales libres y puede retrasar las se\u00f1ales de envejecimiento. La papaya tambi\u00e9n contiene una enzima llamada papa\u00edna, que proporciona beneficios adicionales contra el envejecimiento, trabajando como uno de los mejores agentes anti-inflamatorios de la naturaleza.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-1864-0-0-20\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor\" data-index=\"20\" ><div class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-1864-0-0-20\" ><div class=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\">\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h4><span style=\"color: #0098ac\"><b>Ar\u00e1ndano<\/b><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1871 size-fp-medium\" src=\"http:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-mirtilos-1024x481.jpg\" alt=\"prevenir el envejecimiento\" width=\"1024\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/imperdivel.co\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/Optimized-mirtilos-1024x481.jpg 1024w, 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ar\u00e1ndanos son ricos en vitaminas a y c, as\u00ed como en un antioxidante, la antocianina que les confiere el color azul y la entrada a la lista de alimentos para prevenir el envejecimiento.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Estos poderosos antioxidantes pueden ayudar a proteger la piel contra los da\u00f1os causados por el sol, el estr\u00e9s y la contaminaci\u00f3n, moderando la respuesta inflamatoria y evitar la p\u00e9rdida de col\u00e1geno.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>        <style>\r\n\r\n    .m4y_ad {\r\n        margin-bottom: 30px;\r\n        margin-top: -10px;\r\n    }\r\n\r\n    .m4y_ad, .m4y_ad:hover, .m4y_ad:visited, .m4y_ad:active  {\r\n        text-decoration: none;\r\n        font-size: 10pt;\r\n    }\r\n\r\n    .m4y_ad.box-type label {\r\n        text-decoration: underline;\r\n        font-size: 14pt;\r\n    }\r\n\r\n<\/style>\r\n\r\n\r\n<a class=\"m4y_ad box-type\" target=\"_blank\" href=\"\" style=\"color: #fff; background: #F081DB; display: 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Merluza en el Horno                        <\/a>\n                    <\/h3>\n                    <p class=\"extras-info\">\n                        <span class=\"vcard author\">Publicado por                             <span class=\"fn\">telmacoelho<\/span><\/span>\n                        el  <span class=\"updated published\">22 November, 2018<\/span>\n                    <\/php>\n                <\/div>\n                <div class=\"bottom\">\n                    <span class=\"comments-count\">\n                        <span class=\"fa fa-comments\"><\/span>\n                        0                    <\/span>\n                    <span class=\"shares-count\">\n                        <span class=\"fa fa-comments\"><\/span>\n                        0\n                    <\/span>\n                <\/div>\n            <\/li>\n                    <li class=\"hentry\">\n                <div class=\"image-wrapper\">\n                    <a 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