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Sobrecoxas de frango assadas com iogurte
Escrito por catarinafreitas
Sugerimos-lhe hoje uma forma diferente de comer sobrecoxas de frango.
Sempre ouvimos que o frango é um ótimo componente para a nossa alimentação pelo seu alto teor em proteína, o que ajuda na perda de peso, pelo controlo na pessão sanguínea e pela redução do colesterol. Conclusão: acabamos a comer inúmeras vezes frango, sempre confecionado da mesma forma.
Para que isso não aconteça, reinventamos a receita de coxas de frango, ora veja!
Ingredientes para: 4 pessoas
Tempo de Preparação: 30 minutos
Dificuldade: Fácil
sobrecoxas de frango sem pele (4 unid)
suco de limão (1/2 colher de sopa)
sal (1/2 colher de chá)
gengibre ralado (1 colher de sopa)
iogurte natural (200 g)
alho picado (1/2 colher de chá)
Noz moscada (a gosto)
páprica doce (1/2 colher de chá)
azeite extra virgem (4 colheres de sopa)
Modo de Preparação: